VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN
Een andere manier van kijken naar gezondheid, herstel en het leven.
Jarenlang dacht ik dat mijn zoektocht over gezondheid ging.
Ik verdiepte mij in voeding, leefstijl, het lichaam en verschillende vormen van geneeskunde. Iedere opleiding bracht nieuwe inzichten en ieder mens die ik begeleidde liet mij opnieuw iets zien.
Pas veel later ontdekte ik dat mijn zoektocht eigenlijk over iets anders ging. Niet alleen over gezondheid, maar over leven.
Ik ontdekte dat veel mensen denken dat ze leven, terwijl hun lichaam zich al lange tijd heeft aangepast aan alles wat het leven van hen vraagt. Ze functioneren, zorgen, werken en dragen verantwoordelijkheid, zonder zich te realiseren hoeveel energie dat iedere dag kost.
Pas wanneer het lichaam weer tot rust komt, ontstaat er ruimte om het verschil tussen overleven en werkelijk leven opnieuw te ervaren.
Van daaruit is uiteindelijk The Elemental Method™ ontstaan.
Samenhang als uitgangspunt
Ik geloof dat gezondheid nooit los kan worden gezien van de manier waarop we leven. Ons lichaam, onze energie, emoties, omgeving en de keuzes die we dagelijks maken beïnvloeden elkaar voortdurend.
Daarom kijk ik niet naar één los onderdeel, maar naar de samenhang. Juist daarin ligt voor mij de sleutel om beter te begrijpen wat een mens nodig heeft om te herstellen, energie terug te vinden en uiteindelijk werkelijk te leven.
The Elemental Method™
In de loop der jaren groeide mijn manier van kijken uit tot The Elemental Method™. Niet als een nieuwe therapie of een verzameling technieken, maar als een gedachtegoed waarin de samenhang tussen gezondheid, energie, emoties, leefstijl en levensrichting centraal staat.
In de praktijk
Een manier van kijken krijgt pas betekenis wanneer je haar in het dagelijks leven kunt ervaren.
Die manier van kijken vormt ook de basis van Retreat Portugal. Daar worden de omstandigheden gecreëerd waarin lichaam, rust, natuur, voeding en persoonlijke aandacht samenkomen.
Niet om mensen te veranderen, maar om de omstandigheden te creëren waarin zij opnieuw kunnen ervaren wat hun lichaam al die tijd probeerde te vertellen.
Journal
Veel van wat ik heb geleerd is niet ontstaan tijdens opleidingen, maar door te observeren, vragen te stellen en te blijven leren.
In mijn Journal deel ik gedachten, inzichten en observaties over gezondheid, het leven en de beweging van overleven naar werkelijk leven.
Over Carola
Mijn werk is ontstaan vanuit meer dan vijfentwintig jaar ervaring met het lichaam, gezondheid en herstel. Wat begon als een zoektocht naar gezondheid, groeide door de jaren heen uit tot een veel bredere zoektocht naar wat mensen nodig hebben om werkelijk te leven.
Misschien is dat wel de kern van mijn werk. Ik wil mensen geen antwoorden laten overnemen, maar hen uitnodigen om opnieuw vragen te durven stellen.
